Mit zunehmendem Alter können sich die Prostatadrüsen einiger Männer vergrößern. Dieser Zustand ist als benigne Prostatahyperplasie (BPH) bekannt. Diese Vergrößerung ist oft die Ursache für Probleme beim Urinieren, die viele Männer im Alter von etwa 60 Jahren belasten.
Es ist bekannt, dass eine Reihe von Nahrungsmitteln aufgrund ihrer Auswirkungen auf bestimmte Hormone einen Einfluss auf die Gesundheit der Prostata haben. Beispielsweise wurde festgestellt, dass eine Ernährung, die hauptsächlich aus Fleisch und Milchprodukten besteht, das Risiko einer Prostatavergrößerung und von Krebs erhöht. Andererseits wird angenommen, dass eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse sowie gesunden Fetten ist, die Prostata schützt.
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